Existem várias receitas para pôr o peito mais firme. Muitas de nós já experimentou cremes e óleos especiais para o peito. Lembro-me de muitos exercícios que me aconselhavam fazer no ginásio para reforçar a caixa torácica e para peito ficar mais firme, além disso, tomar duche com água fria e entre outros.Tudo isso faz bem a pele e a saúde, mas infelizmente não tem muita influência para a firmeza do peito…A mama não tem nenhum músculo, por isso, exercícios não ajudam a por o peito mais firme. Além disso praticar desporto de muito impacto sem usar uma protecção adequada (um soutien de desporto) pode causar dores e perda adicional da firmeza do peito.Os ligamentos Cooper que se encontram na pele e dentro da mama são os principais responsáveis pela sustentação de peito.A solução para manter o peito firme será manter o mesmo peso ao longo da vida e usar um soutien bem adaptado!