As alças suportam apenas 10% do peso dos seios.É uma opinião generalizada de que um dos suportes principais na constituição de um soutien são as alças. A  Chantell, marca francesa de lingerie, desenvolveu um estudo que demonstra a real contribuição que cada parte do soutien tem no suporte do peso dos seios. Veja a ilustração e repare bem que a banda das costas é o elemento mais importante  e que as alças ajudam apenas em 10% do apoio total. As alças são apenas um complemento ao suporte, por isso, não podem ficar demasiado tensas e apertar os ombros. Se isso acontecer é sinal que a banda das costas está solta ou então que as alças estão curtas. Temos uma situação destas na ilustração A.

Não ajuda subir mais as alças se elas não estão desenhadas para suportar grande parte do peso dos seios (lembre-se, apoia apenas 10% do peso). Um elemento importante a verificar é o comprimento das alças. Um soutien com com tamanhos de costas e de copa adequados pode ficar mal colocado se as alças estiverem com a extensão errada. Caso estejam demasiado largas não ajudam a levantar o peito, os tais 10%, provocando o descair do peito (como ilustra o desenho B). Atenção que se as alças estiverem demasiado apertadas nos ombros vão deixá-los doridos e com marcas.Todos os soutiens têm alças com regulação, por isso, não há problema. Sozinha pode definir qual o comprimento que fica com a melhor linha de peito, ou seja, com os seios levantados mas naturais e, mais que tudo, confortáveis.